Развитие Дао

Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации.

Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.

Автор: Чой Сунг Мо
Издательство: Феникс
Серия: Мастера боевых искусств
Год издания: 2002
Страниц: 160
Формат: DJVU
Язык: русский
Качество: отличное

Размер файла: 4 Мб

Скачать Бесплатно:

• Депозит
Скачать Книгу Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп
• Turbobit
Скачать Книгу Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп
• Letitbit
Скачать Книгу Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп